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2011年 12月 08日
ダイエット・・・
Twitterでも書いてますが
俺最近ダイエットに励んでます((笑)
天気の悪い日はローラーを30分ほど
ウォーキング出来そうな日は小一時間ほど歩いてます☆彡
一週間程続けてますが体重は微妙に下降してきましたが
一時間歩いてもたったの約500カロリー程しか燃焼しない・・・
カップラーメン1個分程度・・・
太るの簡単だったけど痩せるの大変(汗
頑張れ俺!!(笑
昔の俺に戻ってやるぅぅぅぅぅぅ!!(無理)
by
gakume
|
2011-12-08 21:36
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ガイムとクレアとメアリの成長とBMX&スノーボードのブログ
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