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2011年 12月 08日

ダイエット・・・

Twitterでも書いてますが

俺最近ダイエットに励んでます((笑)

天気の悪い日はローラーを30分ほど

ウォーキング出来そうな日は小一時間ほど歩いてます☆彡

一週間程続けてますが体重は微妙に下降してきましたが

一時間歩いてもたったの約500カロリー程しか燃焼しない・・・

カップラーメン1個分程度・・・

太るの簡単だったけど痩せるの大変(汗

頑張れ俺!!(笑

昔の俺に戻ってやるぅぅぅぅぅぅ!!(無理)
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by gakume | 2011-12-08 21:36 | つぶやき